カテゴリー: けんこう

健全な魂は健康な肉体に宿る。健康こそがすべての活力の源。もともと虚弱体質のTEDが、今やっている最強の健康法である筋トレを中心に心身両方の健康に関する情報をここで発信します。

けんこう/まいんど

コロナ自粛の今こそネガティブ思考を手放し、人生を変える毎日の習慣（ルーティン）を身につけよう。

Posted on by T

テレビでもネットでもコロナ関連のネガティブニュースばかりで、毎日気が滅入っている人も多いのではないでしょうか。 やれ政府が悪い、安倍首相が悪い、ホリエモン、石田純一、そして岡村隆史が悪い（笑）、自粛しない人たちが悪い、自...